Me-time yang Dikau lakukan tidak perlu lama, cukup sekitar 10 menit, jauhkan diri sejenak dari anak-anak dan lakukan sesuatu yang membuat Anda sebagai tenang. Misalnya, minum teh sambil melihat tanaman pada rumah, atau sekedar merasai musik favorit anda. Barangkali dulu sebelum Anda mempunyai anak, pernah berpikir akan menjadi orangtua yang …
Read More »